Podemos pasar toda nuestra vida sin saber quiénes somos…
La terapia psicológica es para ti si...
- Te cuesta regular las emociones.
- Te sientes desbordado/a por el estrés y/o la ansiedad.
- Te ves incapacitado/a para tomar decisiones.
- No estás a gusto con la imagen que tienes de ti mismo/a.
- Sientes un vacío existencial.
- Tienes problemas para identificar y comunicar tus sentimientos.
- Te sientes incapacitado/a para superar una ruptura de pareja reciente (o no tan reciente).
- Dependes de tu pareja para hacer cosas.
Los beneficios de la terapia son...
- Aprender a identificar y gestionar tus propias emociones.
- Aprender a establecer límites.
- Recuperar autonomía e independencia.
- Adquirir herramientas para afrontar la vida de forma tranquila y saludable.
- Empoderarse y aumentar el amor propio y la autoestima.
- Crecimiento personal.
- Mejora de la salud mental en general.
- Superar una ruptura y ser acompañado/a en todo el proceso de duelo que conlleva.
- Mayor autoconocimiento y el uso de éste en tu propio beneficio.
Tarifas y duración
Duración de la sesión: 1 hora.
Precio: 50€ presencial, 30€ Online.