Podemos pasar toda nuestra vida sin saber quiénes somos…

La terapia psicológica es para ti si...

  • Te cuesta regular las emociones.
  • Te sientes desbordado/a por el estrés y/o la ansiedad.
  • Te ves incapacitado/a para tomar decisiones.
  • No estás a gusto con la imagen que tienes de ti mismo/a.
  • Sientes un vacío existencial.
  • Tienes problemas para identificar y comunicar tus sentimientos.
  • Te sientes incapacitado/a para superar una ruptura de pareja reciente (o no tan reciente).
  • Dependes de tu pareja para hacer cosas.

Los beneficios de la terapia son...

  • Aprender a identificar y gestionar tus propias emociones.
  • Aprender a establecer límites.
  • Recuperar autonomía e independencia.
  • Adquirir herramientas para afrontar la vida de forma tranquila y saludable.
  • Empoderarse y aumentar el amor propio y la autoestima.
  • Crecimiento personal.
  • Mejora de la salud mental en general.
  • Superar una ruptura y ser acompañado/a en todo el proceso de duelo que conlleva.
  • Mayor autoconocimiento y el uso de éste en tu propio beneficio.

Tarifas y duración

Duración de la sesión: 1 hora.

Precio: 50€ presencial, 30€ Online.

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